Tåspiss 1 (teknikk-klasse uten forestilling)

Beskrivelse

Tirsdag kl. 1600 - 1700  Himmelsalen
Instruktør: Selma Mathilde Langridge
Nivå: 1 (Tilsvarer “nye”)

Forberedende klasse for tåspiss (klassen er en teknikk-klasse og ikke med på forestillinger).

Denne timen er både et forberedelseskurs, og en klasse for dem som er i første fasen med tåspiss-sko. Timen inkludere øvelser for føtter, tær, ankler og leggmuskulatur, som er viktig for å stå trygt i tåspiss-sko. Det er også mye fokus på holdning og kjernemuskulatur som er nødvendig for god klassisk teknikk, og videre framgang på tåspiss.

Det er fint om elevene skaffer seg sin egen treningsstrikk (kan kjøpes i sportsbutikker) slik at de kan øve hjemme, men vi har også til utlån i timen. 

Man skal IKKE kjøpe/skaffe tåspiss-sko til denne klassen! Alle øvelser læres og øves på halv-tå (demipoint) først. Pedagogen gir beskjed når eleven er klar til å kjøpe tåspiss-sko, og gir råd om de beste skoene for eleven. Vi bruker også tid i denne timen på å lære om tåspiss-sko, hvordan bånd og strikk skal sys på skoen, hvordan man knyter sko på riktig måte, og andre tips og triks.